Luna Yoga – laufende Kurse
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Zeiten:
jeweils Montags
Kurs A:
ab 17:55 Uhr freies Üben;
Kurs 18:10 – 19:25 Uhr
Kurs B:
ab 19:30 freies Üben;
Kurs 19:45 Uhr – 21:00 Uhr
Schnupperlektion Gratis
10er Abo CHF 270.-
Einzelne Lektionen CHF 30.-
Luna Yoga – Einzelstunden
Bei speziellen Themen erarbeite ich gerne mit Ihnen Übungen, welche für Sie zugeschnitten sind.
Kontaktieren Sie mich bei Interesse!
Einzelstunden CHF 100.-
WORKSHOPS
Anatomie und Physiologie mit Schwerpunkt Becken
Die Weiterbildung vermittelt grundlegendes anatomisches und physiologisches Wissen rund ums Becken.
Es lässt dich auf verschiedenen Ebenen eintauchen und in Kontakt kommen mit der Muskulatur rund ums Becken, mit deinen Sexualorganen, Zyklus, Hormonen, Atmung.
Eine Reise zu deiner Gebärmutter und deinen Eierstöcken – lauschen was sie dir mitteilen – führt dich zu neuem innerem Verständnis und in deine Mitte.
Verbunden mit Luna Yoga Übungen und Raum die Erfahrungen künstlerisch umzusetzen.
Für angehende Luna Yoga Lehrerinnen & offen für alle interessierten Frauen mit Luna Yoga Erfahrung.
Datum:
Zeiten:
Samstag von 09.00 Uhr – 18.00 Uhr
Sonntag von 09.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kurskosten:
450.- Franken / 300.- Euro
für mehr Informationen und Anmeldung, kontaktieren Sie mich
Luna Yoga und Märchen für Erwachsene
Beim entspannten Lauschen des Märchens, Eintauchen in die passenden Luna Yoga Übungen, Empfinden, Innen finden.
Deinen ureigenen Bildern nachspüren führt dich in deine Mitte.
Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Datum:
Zeiten:
09.30 Uhr – 12.30 Uhr
Kursort:
Yogaraum Aourum – Sempacherstrasse 19, 6003 Luzern
Kurskosten:
Luna Yoga und Märchen speziell für Kinder
Wir freuen uns mit Euren Kinder und Euch diese Idee zu verwirklichen.
Zusammen in die Märchenwelt eintauchen – den inneren Bilder nachträumen und sie mit Luna Yoga Übungen spielerisch wecken.
Innen und Aussen – Entspannung und Dynamik – Traum und Wirklichkeit im eigenen Körper erspüren und mit vielen neuen Erfahrungen, stark und glücklich wieder auftauchen.
Angesprochen sind Kinder ab 5 bis 10 Jahren
Gruppengrösse: 6 Kinder mit Begleitung
Datum:
Zeit:
14:00 – 16:00 Uhr
Kursort:
Yogaraum Aourum – Sempacherstrasse 19, 6003 Luzern
Kurskosten:
CHF 60.- für Kind(er) plus eine Begleitperson
für mehr Informationen und Anmeldung, kontaktieren Sie mich
Anatomie und Physiologie mit Schwerpunkt Brust
Brustgesundheit für Körper, Geist und Seele.
Die Weiterbildung vermittelt grundlegendes anatomisches Wissen rund um die Brust, Hormone, Herz und Lunge.
Deine Weiblichkeit mit verschiedenen Sinnen erfahren und mit Übungen vertiefen.
Für angehende Luna Yoga Lehrerinnen & offen für alle interessierten Frauen mit Luna Yoga Erfahrung.
Datum:
Zeiten:
Samstag von 09.00 Uhr – 18.00 Uhr
Sonntag von 09.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kursort:
Sempacherstrasse 19
6003 Luzern
Kurskosten:
450.- Franken / 300.- Euro
für mehr Informationen und Anmeldung, kontaktieren Sie mich